đĄ Identifiez vous au @NobleArtclub et ajouter le hashtag #nobleartclub đ
La motivation est la clé numero 1, au Noble Art Club peu importe votre niveau nous nous adaptons et sommes la pour vous apprendre les bases de la boxe et atteindre les objectifs que vous vous fixez.
Pour toutes informations c'est trĂšs simple il suffit d'appeler le 01 47 54 91 95 ou envoyer un email a contact@nobleartclub.fr.
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Super chantier la semaine derniĂšre ou, pour la premiĂšre fois, jâai peint une salle de boxe !âšđ„âš. Lettrages entiĂšrement dessinĂ©s sur place.
Merci Stéphanie pour la confiance
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Connaissez vous le WAV-E? đĄ
Cet appareil combine lâĂ©lectrostimulation Ă lâentraĂźnement fractionnĂ© de haute intensitĂ© .
Un combo gagnant qui permet dâavoir une sĂ©ance de travail sur tout le corps en seulement 15 minutes / semaine.
Pour plus d'informations contactez-nous via message privé !
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Ce mec mâa fait dĂ©couvrir le sport, le dĂ©passement de soi et la persĂ©vĂ©rance... je reste sans voix... repose en paix... đ„
Mes sincÚres condoléances à ses proches
Pourquoi s'entrainer au sac ? đđ»
Lâun des gros avantages du sac de frappe, est que vous pouvez travailler lâensemble de votre condition physique.
Contactez nous pour plus d'informations đ
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đĄAvez-vous deja bu de la L Caritine water lors de votre entrainement ?
L-Carnitine Water est un véritable alliée pendant l'effort, celui-ci contient des minéraux qui vous aideront à brûler davantage la graisse.
Conseil des coachs : Ă boire tout au long de la sĂ©ance đ
Isabelle et Joanna Ă l'accueil seront lĂ pour vous conseiller â€ïž
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đĄPourquoi le ring de boxe s'appelle "ring" ?
Au début du 18Úme siÚcle, la boxe n'était pas un sport codifié, mais plutÎt un moyen de régler des différends.
La plus part du temps la foule maintenait une corde autour des duellistes, matérialisant un peu plus cette forme circulaire, et expliquant l'appelation de "ring".
Venez dĂ©couvrir notre salle de boxe situĂ©e en plein coeur du 17 eme arrondissementâșïž
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Noble Art vous accueille tous les jours du Lundi au Samedi, n'hesitez pas Ă consulter notre site pour en connaitre d'avantage quant Ă nos offres du moment !
01 47 54 91 95 ou envoyer un email Ă contact@nobleartclub.fr.
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"La vie c'est comme la boxe, avance, encaisse et progresse" đđ»- Mike Tyson.
Notre équipe vous propose des cours collectifs et individuels adaptés à vos envies et besoins le tout dans un cadre exclusif.
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Il n'est jamais trop tard pour commencer !
Au Noble art club notre equipe vous accompagne et vous guide en vous proposant des programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs.
Pour toutes informations c'est trĂšs simple il suffit d'appeler le 01 47 54 91 95 ou envoyer un email a contact@nobleartclub.fr.
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Nos coachs vous proposent une sĂ©lection de barres protĂ©inĂ©es Ă dĂ©guster post sĂ©ance. đ€ Celles-ci sont idĂ©ales pour la construction et la reconstitution des fibres musculaires, elles amĂ©liorent la rĂ©cupĂ©ration et attĂ©nuent les courbatures.
đđ»Conseil des coachs : Ă manger aprĂšs la sĂ©ance ou en collation.
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Découvrez le avant -aprÚs d'une cliente qui s'est tenue à faire deux seances par semaine pendant un mois ! Et les résultats sont déjà là !!
Contactez nous pour connaitre nos offres sur mesure đ„đ Nos programmes sont faits en fonction de vos objectifs!
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đĄ Quels sont les exercices Ă faire avec un punching ball pour gagner en prĂ©cision et en efficacitĂ© ?
Deux techniques peuvent ĂȘtre utilisĂ©es đđ».
La premiĂšre technique est lâentraĂźnement standard au sac, qui consiste Ă frapper fort autour du punching ball noir avec les gants.
La deuxiĂšme technique est une sĂ©quence complĂšte dâentraĂźnement : il sâagira ici dâutiliser plusieurs techniques de frappe.
Au noble art Club, nos cours sont adaptés à tous les niveaux, nous sommes là pour vous apprendre les techiques de la boxe qui vous aideront sur un point de vue mental et physique.
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On ne nait pas champion on le devient !đđ»đ«
Au Noble art Club nous vous proposons un coaching decouverte composé de 3 séances, n'hésitez pas à nous contacter au 01 47 54 91 95 ou envoyer un email à contact@nobleartclub.fr.
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đĄLes pates d'ours c'est quoi? đ
Les pattes dâours font partie des cibles qui vous permettent de travailler votre technique de frappe, favorisent ainsi le travail des coups de poing.
L'objectif premier est de améliorer votre technique et simuler des conditions de combat.
Pour toute séance d'essai nous proposons un coaching découverte composé de 3 séances, n'hesitez pas a nous contacter par telephone!
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5 avantages du kick boxing pour les femmes đ„°
1. Faire fondre la graisse rapidement ( Le kick-boxing à lui seul permet de brûler environ 750 calories en une heure!)
2. Tonifier tout le corps
3. Apprendre de judicieux mouvements dâautodĂ©fense
4. LibĂ©rer le stress et lâagressivitĂ©
5. Se sentir plus confiante et séduisante.
Noble art club vous propose des cours collectifs et individuels personnalisés au niveau de chacune d'entre vous !
Contactez nous via message privé ou au 01 47 54 91 95.
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Pourquoi s'echauffer avant votre seance ? đđ»
Tout dâabord lâĂ©chauffement, va vous permettre dâĂ©lever la tempĂ©rature de votre corps. Il doit ĂȘtre suffisamment long pour ĂȘtre efficace avec une durĂ©e de 15 Ă 20 minutes minimum. Il se doit dâĂȘtre complet et progressif. Votre coach saura vous accompagner et vous montrer les exercices adaptĂ©s Ă faire avant votre seance.
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đĄLe saviez vous?
Aussi importante que lâalimentation, lâhydratation đŠne doit pas ĂȘtre nĂ©gligĂ©e et requiert une attention toute particuliĂšre pour les sportifs. Elle doit ĂȘtre adaptĂ©e avant, pendant et aprĂšs lâeffort afin dâassurer un Ă©quilibre hydrique corporel optimal. Alors vous savez ce qu'il vous reste a faire, l'eau sera votre allie avant, pendant et apres l'effort.
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Pour vous rafraichir nous vous proposons des gourdes remplies d'eau fraiche đŠ que vous pourrez agrĂ©menter de jus de citron pressĂ© đ ou encore de gingembre pressĂ© pour un excellent boost pendant l'effort.
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đ«âL'entrainement bat le talent, quand le talent ne 's'entraĂźne pas âđ«
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