💡 Identifiez vous au @NobleArtclub et ajouter le hashtag #nobleartclub 🙂

La motivation est la clé numero 1, au Noble Art Club peu importe votre niveau nous nous adaptons et sommes la pour vous apprendre les bases de la boxe et atteindre les objectifs que vous vous fixez.

Pour toutes informations c'est très simple il suffit d'appeler le 01 47 54 91 95 ou envoyer un email a contact@nobleartclub.fr.

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Connaissez vous le WAV-E? 💡

Cet appareil combine l’électrostimulation à l’entraînement fractionné de haute intensité .
Un combo gagnant qui permet d’avoir une séance de travail sur tout le corps en seulement 15 minutes / semaine.

Pour plus d'informations contactez-nous via message privé !

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#rip #jeanyvesdavison #nobleartclub #nobleartclubwagram
Ce mec m’a fait découvrir le sport, le dépassement de soi et la persévérance... je reste sans voix... repose en paix... 😥
Mes sincères condoléances à ses proches
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Pourquoi s'entrainer au sac ? 👊🏻

L’un des gros avantages du sac de frappe, est que vous pouvez travailler l’ensemble de votre condition physique.
Contactez nous pour plus d'informations 😍

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💡Avez-vous deja bu de la L Caritine water lors de votre entrainement ?

L-Carnitine Water est un véritable alliée pendant l'effort, celui-ci contient des minéraux qui vous aideront à brûler davantage la graisse.

Conseil des coachs : à boire tout au long de la séance 😊

Isabelle et Joanna à l'accueil seront là pour vous conseiller ❤️

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💡Pourquoi le ring de boxe s'appelle "ring" ?

Au début du 18ème siècle, la boxe n'était pas un sport codifié, mais plutôt un moyen de régler des différends.
La plus part du temps la foule maintenait une corde autour des duellistes, matérialisant un peu plus cette forme circulaire, et expliquant l'appelation de "ring".

Venez découvrir notre salle de boxe située en plein coeur du 17 eme arrondissement☺️

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Noble Art vous accueille tous les jours du Lundi au Samedi, n'hesitez pas à consulter notre site pour en connaitre d'avantage quant à nos offres du moment !

01 47 54 91 95 ou envoyer un email à contact@nobleartclub.fr.

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"La vie c'est comme la boxe, avance, encaisse et progresse" 👊🏻- Mike Tyson.

Notre équipe vous propose des cours collectifs et individuels adaptés à vos envies et besoins le tout dans un cadre exclusif.

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Il n'est jamais trop tard pour commencer !

Au Noble art club notre equipe vous accompagne et vous guide en vous proposant des programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs.

Pour toutes informations c'est très simple il suffit d'appeler le 01 47 54 91 95 ou envoyer un email a contact@nobleartclub.fr.

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Nos coachs vous proposent une sélection de barres protéinées à déguster post séance. 🤗 Celles-ci sont idéales pour la construction et la reconstitution des fibres musculaires, elles améliorent la récupération et atténuent les courbatures.
👆🏻Conseil des coachs : à manger après la séance ou en collation.

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💡 Quels sont les exercices à faire avec un punching ball pour gagner en précision et en efficacité ?

Deux techniques peuvent être utilisées 👊🏻.

La première technique est l’entraînement standard au sac, qui consiste à frapper fort autour du punching ball noir avec les gants.

La deuxième technique est une séquence complète d’entraînement : il s’agira ici d’utiliser plusieurs techniques de frappe.

Au noble art Club, nos cours sont adaptés à tous les niveaux, nous sommes là pour vous apprendre les techiques de la boxe qui vous aideront sur un point de vue mental et physique.

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On ne nait pas champion on le devient !👊🏻💫

Au Noble art Club nous vous proposons un coaching decouverte composé de 3 séances, n'hésitez pas à nous contacter au 01 47 54 91 95 ou envoyer un email à contact@nobleartclub.fr.

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💡Les pates d'ours c'est quoi? 😃

Les pattes d’ours font partie des cibles qui vous permettent de travailler votre technique de frappe, favorisent ainsi le travail des coups de poing.

L'objectif premier est de améliorer votre technique et simuler des conditions de combat.

Pour toute séance d'essai nous proposons un coaching découverte composé de 3 séances, n'hesitez pas a nous contacter par telephone!

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5 avantages du kick boxing pour les femmes 🥰

1. Faire fondre la graisse rapidement ( Le kick-boxing à lui seul permet de brûler environ 750 calories en une heure!)
2. Tonifier tout le corps
3. Apprendre de judicieux mouvements d’autodéfense
4. Libérer le stress et l’agressivité
5. Se sentir plus confiante et séduisante.

Noble art club vous propose des cours collectifs et individuels personnalisés au niveau de chacune d'entre vous !
Contactez nous via message privé ou au 01 47 54 91 95.

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Pourquoi s'echauffer avant votre seance ? 👊🏻
Tout d’abord l’échauffement, va vous permettre d’élever la température de votre corps. Il doit être suffisamment long pour être efficace avec une durée de 15 à 20 minutes minimum. Il se doit d’être complet et progressif. Votre coach saura vous accompagner et vous montrer les exercices adaptés à faire avant votre seance.

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💡Le saviez vous?
Aussi importante que l’alimentation, l’hydratation 💦ne doit pas être négligée et requiert une attention toute particulière pour les sportifs. Elle doit être adaptée avant, pendant et après l’effort afin d’assurer un équilibre hydrique corporel optimal. Alors vous savez ce qu'il vous reste a faire, l'eau sera votre allie avant, pendant et apres l'effort.

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Pour vous rafraichir nous vous proposons des gourdes remplies d'eau fraiche 💦 que vous pourrez agrémenter de jus de citron pressé 🍋 ou encore de gingembre pressé pour un excellent boost pendant l'effort.

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💫“L'entrainement bat le talent, quand le talent ne 's'entraîne pas ”💫

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