ZONE TEST – COACHING QUI TAPE

Comme McGregor, vous avez revanche à prendre sur la vie (ou sur ce mois de décembre bien plombé). Plutôt que de saouler vos collègues de bureau, défoulez-vous sur un punching-ball. Eclairage tamisé, plancher sombre, mur de briques…

On se croirait dans un speakeasy mais c’est bien dans une salle de boxe que vous attend Jean-Yves Davison, champion du monde de kick-boxing et de boxe thaïe. Sauts, squats, frappe mais aussi chit chat pour cerner votre personnalité… Ce training mixe cardio et catharsis limite psy. Vous ressortez le corps et le mental plus fort (pas de quoi se mesurer à Mayweather mais avouez que ça serait complètement idiot comme projet).